休息后如何过渡回学校

在假期进行必要的学业休息后，您的学生可能很难重新开始工作。回到学校可能会遇到兴奋和恐惧。对于后者，很容易推迟做家长和学生都不特别期待的事情。

这就是为什么我们提出了一些技巧来帮助您的学生顺利返校并轻松应对春季学期！

回归家庭生活。

作为父母，我们一直为孩子树立榜样，回归日常生活也不例外。尽管这可能很困难，但在您的固定时间起床，让每个人都穿好衣服并为这一天做好准备，这将使您在假期结束后更容易、更顺利地回到您的日常生活中。

创建可视日历。

通常，我们在节前复工时感到不安，主要是因为我们感到迷失方向和杂乱无章，您的孩子可能也有同样的感觉！创建视觉日历可以派上用场，以帮助缓解焦虑，并保持和跟踪学年常规的常规习惯。日历可以包括诸如就寝时间、进餐时间、学习时间、奖励以及适合您孩子日常活动的任何其他内容。对接下来发生的事情的视觉提醒有助于家长和学生做好准备。

睡个好觉。

在假期期间，每个人的就寝习惯可能会变得更加灵活和放松。虽然一开始可能会比较困难，但确保您的孩子有足够的睡眠将有助于他们感到休息并准备好重新开始上学。

储备新的学习用品。

准备好所有适合返校的补给品不仅仅是为了秋季。确保您的学生用品有补货。此外，它甚至可以帮助他们更有动力重返学术界。

尝试新的活动。

回到学校不仅仅是学习。它还涉及学习新技能并提高学生已有的技能。学校提供学生不能参加的各种活动，从学校俱乐部到春季运动会和委员会。而且它不必只是在学校 - 舞蹈课或周日志愿者机会仍然是很好的活动介绍！课后活动也是补充在校期间所教内容的好方法。例如，美国常春藤夏令营设有各种 5 周 和 15 周 课程，在这些课程中，可以探索诸如公开演讲、写作和数学等技能。总体而言，课外活动在高中简历上看起来很棒，但可以让所有年龄和年级的学生都获得新的体验，并有助于建立性格和自信心。

假期结束不必紧张！请记住这些宝贵的提示，以帮助您和您的孩子重新回到学校的日常生活中。